Zinková mast: 5 důvodů, proč by měla mít své místo ve vaší koupelně

Co v článku najdeš?

Zinková mast a rozdíly mezi nimi

• Proč volit základ z másla?
• Je důležitý obsah zinku?

Univerzální mast pro děti

• Jak na opruzeniny
• Co s potničkami a proč je řešit
• Novorozenecké akné jako estetický problém
• Proč nepromazávat seboreu

Pomocník v boji s akné

• Jak postupovat
• Udělejte si Zinkový víkend

Kvasinková infekce kůže a komplexní přístup

• Rozdíl mezi kvasinkou a atopickým ekzémem
• Postup péče o kůži
• Strava s minimem sacharidů
• Jak pečovat o střeva
• Doplňky stravy jako vhodná podpora

Opar a jak urychlit jeho hojení

• Základní informace o orálním oparu
• Čím urychlit hojení

Neštovice o polovinu času rychleji zvládnuté

• Postup mazání po výsevu pupínků
• Koupání je diskutabilní
• Co dělat po odpadnutí stroupků
• Recenze spokojené zákaznice

Spektrum užití je mnohem širší

Nejčastější dotazy

Zinková mast je naším prvním a stále nejprodávanějším produktem. Jak jsem již několikrát zmiňovala, byla to první mast, kterou jsem umíchala pro syna Vašíka na kvasinkový ekzém kůže nesprávně diagnostikovaný jako atopický.  Přírodní zinková mast je jedním z těch produktů, které by měly mít své místo v každé koupelně. Její univerzální použití a účinnost při řešení různých kožních problémů ji činí nepostradatelnou součástí péče o pokožku celé rodiny. V tomto článku se zaměříme na pět hlavních důvodů, proč byste zinkovou mast měli mít neustále po ruce.

Než začneme, je třeba si uvědomit, že ne každá zinková mast působí stejně. Zinkové masti mají nespočet receptur, přičemž se liší nejen základ masti, ale i procento oxidu zinečnatého.

Za základ masti jsme si zvolili bio přírodní másla – mangové a bambucké. Lékařská vazelína jako základ může být pro někoho nevhodná z enviromentálních důvodů, protože má ropný původ. Vazelína také neobsahuje žádné pečující látky, jako tomu je u přírodních másel. Je pouhým nosičem přidaných surovin.

Co se týče obsahu zinku, pokud je ho v masti málo, nedotáhne hojící proces do zdárného konce. Pokud je ovšem zinku hodně, vysušuje až do praskání kůže. Medarkovy zinkové masti mají všechny stejné procento zinku, které je velmi účinné a efektivní. Díky svému čistému složení jsou masti vhodné pro miminka od narození i mohou se užívat i během těhotenství a při kojení.

• Univerzální mast pro děti

Miminka nepotřebují příliš kosmetiky, zinková mast je ale vhodná a velmi účinná pro řešení hned několika častých dětských kožních obtíží.

Opruzeniny
Dětská pokožka je extrémně citlivá zejména v plenkové oblasti, která je často vystavena vlhkosti a tření. Zinková mast vytváří ochrannou bariéru, která pomáhá zabránit podráždění a vzniku opruzenin. Zinek jemně a účinně vysušuje vlhkost a ostatní složky jako jojobový olej, mangové nebo bambucké máslo (záleží na druhu naší Zinkové masti) zároveň udržují kůži hebkou a vyživenou.

Potničky
Potničky jsou drobné vyrážky, které se často objevují u kojenců v důsledku přehřívání a pocení např. v zimě, když jsou děti hodně oblečené a k tomu zabalené do fusaku v kočárku. Zinková mast nám pomůže zklidnit podrážděnou pokožku, snižuje zarudnutí a urychluje hojení. Přestože potničky pro dítě nebývají nepříjemné, zapařená kůže může být živnou půdou pro kvasinky, a proto je dobré řešit jemným vysušováním i potničky.

Novorozenecké akné

Akné je u novorozenců poměrně častý kožní problém, uvádí se až 20 % výskyt u dětí mladší šesti týdnů. Akné je většinou způsobeno hormony maminky i dítěte, které spouští nadměrnou produkci mazových žláz. Některé výzkumy ukazují na zvýšený výskyt kvasinek rodu Malassezia a Candida na kůži novorozených dětí, což může souviset s kolonizací kvasinek během vaginálního porodu a v následujících dnech po porodu. ¹

Akné je spíše estetická záležitost, nijak dětem nevadí a samo většinou do čtvrtého měsíce vymizí. Ruku na srdce, většina z nás chce mít krásné miminko, takže estetika je často hlavní důvod toho, proč akné maminky řeší 😊. Zinková mast dokáže dostat akné pod kontrolu už během pár dní, je ale třeba nepoužívat během mazání nic jiného.

Seborea
Seboroickou dermatitidu poznáme podle mastných bílých nebo nažloutlých šupin připomínajících lupy. Vyskytuje se na těch místech, kde je hodně mazových žláz, tedy nejčastěji na hlavě, uchu, obličeji, ale může se objevit i jinde na těle. Klinickými studiemi bylo zjištěno, že lidé se seboreou mají na postižených místech nadbytek běžně se vyskytující kvasinky Malassezia. Tento druh kvasinky se živí tukem, proto není vhodné seboreu promazávat. Mechanicky sice můžeme díky oleji krustu odstranit, ale problém se bohužel může vracet, a to i klidně v řádu dní.

Našim zákazníkům se nejvíce osvědčilo seboreu vysušovat zinkovými produkty. U dětí s malým množstvím vlásků můžeme volit Zinkovou mast, u dětí s hustšími či dlouhými vlásky je lepší omývání Zinkovým mýdlem.

• Pomáhá hojit akné

Zinková mast je také účinným pomocníkem v boji proti akné u dospělých. Její antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pomáhají redukovat výskyt pupínků a zklidňují zarudlou pokožku. Zinek navíc podporuje regeneraci pokožky, což pomáhá minimalizovat jizvy po akné. Našim zákazníkům se osvědčilo mazat ložiska akné ideálně 5x denně, vždy pořádně vmasírovat do kůže. Nejlepší je po dobu hojení nepoužívat nic jiného, protože mastné krémy, make-up a jiné akné pouze podporují.

Některé ženy si dělají tzv. Zinkový víkend, kdy se od pátečního návratu z práce do nedělního večera neustále mažou Zinkovou mastí, večer pleť omývají mýdlem a nic jiného v průběhu víkendu nepoužívají. Pleť je po tu dobu častým mazáním vysušená, ale většinou to má velmi pozitivní efekt. Hydratace pleti pak nezabere tolik času, většinou se pleť opravdu rychle vzpruží.

• Dokáže si poradit s kvasinkovou infekcí kůže

Kvasinková infekce kůže je velmi často nesprávně diagnostikována jako atopický ekzém. Hlavní rozdíl je v tom, že kvasinkový ekzém po namočení či namazání mastnou mastí výrazně zčervená, kdežto pravý atopický ekzém se často po koupeli či promazání zklidní. Oba typy ekzému tedy vyžadují zcela odlišný přístup.

Zinková mast je výborná právě na kvasinkovou infekci kůže, protože zinek kůži jemně, ale účinně vysušuje, což je v tomto případě (na rozdíl od pravého atopického ekzému) žádoucí. Zasažená kůže se i několikrát oloupe, než se kvasinky zbavíme. Ve chvíli, kdy jsou ložiska bledá jako okolní zdravá kůže a po koupeli již nečervenají, můžeme začít kůži hydratovat a promazávat přírodní kosmetikou.

Na místa, kde běžná zinková mast špatně drží, doporučuji naši Zinkovou mast s Redmondským jílem. Díky jílu mast zůstane držet i na místech jako jsou záhyby u krčku malého dítěte.

Důležité je zmínit, že při kvasinkové infekci kůže je na prvním místě třeba řešit stav střev, protože tam je většinou příčina obtíží. V prvé řadě jde o stravu. Kvasinka se živí zbytky jednoduchých cukrů, a tak se ji snažíme „vyhladovět“.

Jednoduché cukry najdeme hlavně ve sladkostech, ovoci, džusech, medu, pečivu z bílé mouky, v alkoholu aj. Je dobré co nejvíce omezit příjem těchto potravin, přičemž se snažíme o zachování plnohodnotného jídelníčku nahrazením jinými, hodnotnějšími potravinami. Osobně mám dobrou zkušenost i s méně sladkým ovocem. Pokud se to nepřehání, mohou se např. bobuloviny v jídelníčku zachovat. Inspirovat se můžeme v low carb jídelníčku.

Podpora mikrobiomu je neméně důležitá. Jak píše Margit Slimáková na svém webu, „základem zdravého osídlení střev je přirozený porod, dostatečně dlouhé kojení, kvalitní potraviny včetně fermentovaných a dostatek zeleniny s vlákninou. Prospívá i pobyt v přírodě včetně mikrobiální pestrosti, kterou nám třeba zajistí styk se zvířaty. Omezit je třeba vysoce průmyslově upravované potraviny a nadbytek cukrů, riskantní rezidua agrochemikálií, zbytečná aditiva a farmakoterapii, nadbytečná desinfekční mýdla a drogerii.“²

Možné je také podávat vyšší dávky kvalitních probiotik, protože denní dávka je pouze takovou "udržovací" dávkou. Probiotika ale musí být BEZ přidaných vitamínů a minerálů, protože jinak hrozí, že se předávkujeme. Důležité je také střídat kmeny. Tím podpoříme prospěšné bakterie, které nám pomáhají držet kvasinku tzv. na uzdě.

Je důležité ale zmínit, že se názory na užívání probiotik v poslední době různí a ideálnější řešení bude vždy obohacovat mikrobiom skrz stravu. Ze své devítileté praxe v poradenství ale mohu říci, že kvalitní, silná a dobře zvolená probiotika významně napomáhají při řešení kožních obtíží.

Někdy tato opatření stačí. Pokud je ale kvasinka silněji přemnožená, je vhodné užívat i doplňky stravy, které cílí přímo na ni. Nejúčinnějším shledáváme oregáno, které máme i v micelizované formě pro miminka cca od půl roku. Ta mohou od stejného věku dostávat do příkrmů také kmínový olej. Nekojící žena či její partner může také užívat grepové kapky.

Pokud všechna tato opatření člověk dodržuje, většinou se začne kůže postupně léčit bez nutnosti mazání. Může to ale trvat i několik měsíců, protože kvasinka je velmi odolná, a navíc se ji člověku nikdy nepodaří úplně vyhubit (to ani není naším cílem, protože plní i prospěšnou funkci).

• Opar nemá šanci

Orální opar, známý také jako herpes labialis, je způsoben virem herpes simplex typu 1 (HSV-1). S tímto virem se v průběhu života setká většina z nás, ne každý však na něj reaguje nepříjemným výsevem oparu na rtech, kolem rtů, nosu či dokonce v nose. K léčbě se používají různá antivirotika, některé studie také naznačují, že by mohl růst viru utlumovat L-lysin.³ Lokálně se používají různé masti, náplasti aj.

Našim zákazníkům se v péči o opar skvěle osvědčily naše Zinkové masti. Ideální je kombinace Zinkové masti s propolisem, který má antivirové účinky, a dále s Redmonským jílem, který je silně hojivý.  Mast také zklidňuje případné svědění oparu. Obě masti střídáme během dne, vždy se je snažíme jemně vmasírovat tak, abychom netvořili vrstvu. Opar se rychleji vysuší a odpadne. Po odpadnutí je možno pokračovat v mazání dále, pokud je kůže citlivá.

Pozitivní zkušenosti mají naši zákazníci i u pásového oparu, zde však bývá léčba bohužel delší.

• Urychluje hojení neštovic

Největší úspěch zaznamenáváme s našimi Zinkovými mastmi u neštovic a početních nemocí (pátá, šestá, sedmá nemoc). Všechny tyto nemoci se mezi dětmi vyskytují běžně a pokud máte po ruce Zinkovou mast, můžete ihned začít mazat a zkrátit tak dobu hojení.

Na pupínky u neštovic se našim zákazníkům nejvíce osvědčila Zinková mast s Redmondským jílem. Dítko mažeme ideálně 5x denně, opatrně se pokusíme mast vmasírovat do pupínku. Pokud by si dítě nějaký pupínek rozškrábalo, je dobré mít po ruce Zinkovou mast s propolisem, která díky propolisu může zabránit zanesení bakterií do neštovice.

Koupání s neštovicemi je diskutabilní, názory jsou různé, ale pokud koupete, je dobré používat Zinkové mýdlo. Koupel by měla být rychlá, poté dítě opatrně dobře usušíme a hned namažeme ložiska Zinkovou mastí s Redmondským jílem/propolisem.

Po odpadnutí stroupků přichází na řadu Mast pro maminku, která je vhodná i pro děti od narození (stejně jako všechny Zinkové masti a mýdla). Mažeme opět klidně 5x denně, dobře vmasírujeme do kůže. Mast kůži dohojí a krásně se postará o případné jizvičky.

Nic dalšího není pro péči o kůži třeba. Dle zákazníků je hojení až o polovinu času rychlejší, jak ukazuje i hodnocení naší zákaznice u produktu:

„Na neštovice jsme snad ani nic lepšího nemohli najít - skvělé skvělé skvělé. Děkuji všem za předchozí recenze, na základě kterých jsem mast pro jistotu předem objednala, kdyby i k nám neštovice dorazily a díky tomu jsem mohla syna hned od prvního dne začít mazat. Po týdnu jsou neštovice krásně zhojené, i paní doktorka se divila jak rychle se vše zahojilo. Po dvou dnech používání ráno a večer už začaly zasychat a syn skoro ani neměl potřebu se škrábat. Na neštovice moc doporučuji. 30 ml balení nám vydrželo asi 3 dny (2x denně mazání), protože syn měl na sobě neštovic hodně. Takže jsme doobjednali ještě 60 ml, kde nám ještě většina zbývá, ale kterou pravděpodobně zanedlouho využijeme i pro dceru... „⁴

Závěrem lze říci, že účinky zinkové masti jsou mnohem rozmanitější. Některé zákaznice pocítily zjemnění strií, jiné s ní hojí popáleniny, dyshidrotický ekzém či periorální dermatitidu. Co se ale týče např. hemoroidů, zatím jsme nezaznamenali žádný pozitivní vliv. Nejlepší je udělat si chvíli čas a projít si hodnocení všech našich pěti zinkových mastí, případně se podívat do výběrů na Instagramu @medarek. Tam máte vše i s fotkami 😊

Nejčastější dotazy k tomuto tématu:

• Jak poznám, který kožní problém mám? 
  Zajděte si na vyšetření ke kožnímu lékaři, případně nám pošlete fotky a popis svého problému na e-mail poradna@medarek.cz. Máme zkušenosti s několika tisíci případů a velkou část jsme dovedli ke zdárnému konci.
• Co když kůže po zinkové masti více červená?
  Může jít o alergii na některou ze složek – na zinek, použité máslo či olej. Zkuste namazat zdravou kůži a počkejte několik hodin, jestli kůže nezčervená. Pokud ne, pravděpodobně nejde o alergii a může jít pouze o přechodné zhoršení problému. Většinou to trvá tři dny, potom se to „zlomí“ a kůže se začne zlepšovat.
• Co když je kůže po mazání zinkovou mastí suchá a loupe se?
  Tento proces je normální a žádoucí. Kůže se i několikrát oloupe, než se problému zbaví. Špatně by bylo, kdyby kůže praskala do krve. V takovém případě je vhodné poradit se na e-mailu poradna@medarek.cz.
• Proč nemůžu kombinovat zinkovou mast s jinou mastí/krémem?
  Pokud budete používat i další mazání, které není na bázi zinku, budete tím ovlivňovat výsledky. Laicky řečeno je to jako byste používali zároveň sirup proti kašli a na vykašlávání.

Zdroje: 

¹ Apple Bodemer, "Seborrheic Dermatitis," VA Office of Patient Centered Care and Cultural Transformation, 2020, https://www.va.gov/WHOLEHEALTHLIBRARY/docs/Seborrheic-Dermatitis.pdf.

² SLIMÁKOVÁ, Margit. Co zabíjí naše střeva. Margit.cz [online]. 2023 [cit. 2025-10-09]. Dostupné z: https://www.margit.cz/co-zabiji-streva/

³ Griffith RS, Walsh DE, Myrmel KH, Thompson RW, Behforooz A. Success of L-lysine therapy in frequently recurrent herpes simplex infection. Treatment and prophylaxis. Dermatologica. 1987;175(4):183-90. PMID: 3115841.

⁴ Liba. 2025. Recenze [Zinková mast s Redmondským jílem]. Medarek.cz [online]. [cit. 2025-10-09]. Dostupné z: https://www.medarek.cz/nase-produkty/zinkova-mast-s-redmondskym-jilem/